Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
76.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1333 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 104.68g | Carbs: 113.26g.
Breakfast: Мёд, Гринагро Кефир 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Российский Какао Порошок, Банан, Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе Латте. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Банан. Dinner: Бондюэль Молодая Кукуруза, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Рыбный День Лосось под Маринадом. Snacks/Other: Сахалин Рыба Кета Стейки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|