Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1293 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 40.46g | Carbs: 186.04g.
Breakfast: Финик, Чай, Салат Овощной с Маслом, Ячневая Каша. Lunch: Финик. Dinner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Имбирем и Лимоном, Финик, Чай, Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Увелка Крупа Ячневая. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Петрушка, Помидоры, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reginamali's Weight History
|