Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
47.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1785 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 104.52g | Carbs: 195.69g.
Breakfast: Сыр Российский, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Nestle Кит Кат (46г), Капучино, Фрутоняня Каша Пшеничная с Яблоком и Земляникой. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Красные Помидоры. Dinner: Белая Долина Творог 2%, Арбуз, Дыня. Snacks/Other: Капучино, Сыр Российский, Шарлиз Нуга с Арахисом, Eco Botanica Шоколад, Чай, Ромовая Баба. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olech_bolech's Weight History
|