Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
959 kcal
|
Fat: 32.86g | Prot: 43.94g | Carbs: 129.04g.
Breakfast: Малина, Авокадо, Dr Dias Льняные Отруби, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой «5 Злаков со Льном» в Нарезке, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса, Брест Литовск Молоко 3,6%. Lunch: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastyaNenssy's Weight History
|