Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1039 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 42.62g | Carbs: 100.79g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Щи с Курицей. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Оливковое Масло, Томатная Паста, Лук, Морковь, Националь Смесь Риса Феникс, Мираторг Фарш "Домашний". Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chicken.dd's Weight History
|