Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
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57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2018:
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972 kcal
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Fat: 40.00g | Prot: 78.16g | Carbs: 54.50g.
Breakfast: 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛, 풀무원 어린잎 스프링믹스. Lunch: 코스트코 치킨 베이크. Dinner: 부채살. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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 Comments
2키로 감량후 안정된 체중 ~
어제저녁 부채살 150그램 먹었는데 더 찌진않았다~
아자 아자 화이팅~~
9월에도 2키로 빼기 가으자~
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