Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 55.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1192 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 54.34g | Carbs: 152.70g.
Breakfast: Ламбер Сыр Сливочный, Сахар, Село Зеленое Молоко 3,2%, Избенка Запеканка Творожная, Челны Хлеб Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной с Семенами Льна. Lunch: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Сметана 20%, Оливковое Масло, Barilla Макароны Отварные, Котлеты из Говядины, Помидоры. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black-foks's Weight History
|