Mann3210's Journal, 03 Sep 18

Uff... Am Wochenende auf dem Plärrer in Augsburg und danach noch im Mc Donalds... das haut rein
112 kg Lost so far: 21.4 kg.    Still to go: 19 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 September 2018:
1533 kcal Fat: 82.88g | Prot: 93.59g | Carbs: 108.96g.   Breakfast: Banane, Kaffee. Lunch: Edeka Suppengemüse, Grüne Paprika, Rote Paprika, Möhren, Edeka Bio Tofu Geräuchert. Dinner: Aldi Sahne-Heringsfilets, Edeka Bio Tofu Geräuchert. more...
97 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 3.7 kg a Week

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Comments 
Wem sagst du das?! ABER heute haben wir die Chance wieder durchzustarten ;-) 
03 Sep 18 by member: Nizzy1988

     
 

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