Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
780 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 42.24g | Carbs: 57.69g.
Breakfast: Деревенское Молочко Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сахарный Песок, Томское Молоко Творог 5%, Деревенское Молочко Сметана 10%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|