Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
76 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1223 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 78.72g | Carbs: 136.55g.
Breakfast: Банан, Самбери Сыр Диетический 20%, Владхлеб Хлеб Горчичный, Омлет с Молоком, Кофе Латте. Lunch: Банан, Сыробогатов Сыр Гауда, Владхлеб Хлеб Горчичный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Круассан. Dinner: Кофе Латте, Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|