Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1469 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 92.32g | Carbs: 152.30g.
Breakfast: Плати Меньше Живи Лучше Яйцо, Петрохлеб Хлеб Монастырский, Каждый День Чернослив Сушеный, Родные Края Геркулес. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Пит-Продукт Сосиски Старорусские, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Петрохлеб Хлеб Монастырский, Круглый Год Яйцо, Сахарoff Отруби Пшеничные Диетические, Избенка Мюсли Фруктовые, Магнит Банан, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Ваниль. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Valio Творог Мягкий 0,1%. more...
|
|
2232 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valleriappp's Weight History
|