Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
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51.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2018:
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1571 kcal
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Fat: 46.61g | Prot: 96.73g | Carbs: 178.02g.
Breakfast: Fior di Natura Bevanda alla Soia Vaniglia, Puertosol Confettura Extra Albicocca, Mulino Bianco Fette Biscottate le Rustiche, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca. Lunch: Cirio Passata Verace, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Lenticchie Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Conad Spinaci Surgelati, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Dinner: Buitoni Crostino Integrale, Noci, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Lenticchie Rosse, Vitello Magro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Buitoni Crostino Integrale, Puertosol Confettura Extra Albicocca, Mulino Bianco Fette Biscottate le Rustiche. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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