Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
83.5 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1319 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 83.89g | Carbs: 143.13g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Молоко 1,5%, Яичный Белок, Велком Бекон Сырокопченый, Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Dinner: Магуро Тунец Салатный Натуральный, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская, Помидоры. Snacks/Other: Ашан Курага Экстра, Миндаль, Персики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linden0476's Weight History
|