Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
93 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1161 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 92.40g | Carbs: 103.67g.
Breakfast: Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой, Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Вода с Лимоном. Lunch: Утиное Мясо, Сыр Российский, Хлеб Дарницкий, Омлет или Яичница с Овощами. Dinner: Хлеб Дарницкий, Утиное Мясо. Snacks/Other: Щедрые Хлебец, Соль, Красные Помидоры, Смешанные Орехи, Пятерочка Сливы, Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina_ageeva_81's Weight History
|