Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1776 kcal
|
Fat: 84.95g | Prot: 88.18g | Carbs: 164.74g.
Breakfast: Виктория Пирожное Картошка, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский из Печени, Батон Нарезной. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Хлебозавод 3 Хлеб Украинский Новый, Окорочок Гриль., Огурец (с Кожурой). Dinner: Котлеты с Кабачками 93 г., Огурец, Батон Нарезной, Морковь, Запеканка 5% с Изюмом и Хлопьями.. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|