Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
65 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 76.19g | Prot: 82.40g | Carbs: 138.41g.
Breakfast: Sojasun Соевое Молоко , Яблоко, Смешанные Орехи, Мёд, Сквирянка Овсяная Крупа. Lunch: Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Суп Овощной. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Овсяное Печенье Домашнее, Скумбрия Запеченная, Сливы, Дыня, Семга Слабосоленая, Красные Вишни. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anetka15's Weight History
|