Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
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48.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1745 kcal
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Fat: 58.60g | Prot: 117.72g | Carbs: 179.38g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Albicocche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Bestbody Fiocchi d'avena, Prozis Oatmeal Nutchoc, Vanini Cioccolato Fondente 95%. Lunch: Gustato Orzo Perlato Secco, Selex Cuori di Filetti di Nasello, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Carpaccio di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Chef Don Gerardo Passata di Pomodoro alla Rustica, Barilla Fusilli Integrali. Snacks/Other: Bestbody Fiocchi d'avena, More, The Protein Works Noci del Brasile, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lamponi, Mg Food Oat Flour Snack Coconut And White Chocolate, Alfano Cocco Grattugiato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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