Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
49.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 35.37g | Prot: 34.17g | Carbs: 116.46g.
Breakfast: Сахар, Nescafe Gold, Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", Oreo Печенье, Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками. Lunch: Манты. Snacks/Other: Mixbar Арахис Жареный Соленый, Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Сдоба Липецкая. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|