Я в отпуске и первое тут Взвешивание 60,4 отвес. Ехуууу.
|
60.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 26.06g | Prot: 86.86g | Carbs: 146.80g.
Breakfast: Магнит Персик, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо Куриное. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Пятерочка Сливы, Мирамар Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Помидоры, Мирамар Крабовые Палочки, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stellam3's Weight History
|