Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
84.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
666 kcal
|
Fat: 11.75g | Prot: 29.22g | Carbs: 110.70g.
Breakfast: Сахар, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Арбуз. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Vici Креветки Очищенные, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirasever's Weight History
|