Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
98 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2126 kcal
|
Fat: 103.47g | Prot: 78.08g | Carbs: 220.23g.
Breakfast: Тортугалия Кекс с Изюмом, Домик в деревне Сметана 20%, Вареное Яйцо. Lunch: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Chelny Food Сосиски Вкусные, Картошка Вареная. Dinner: Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Тортугалия Кекс с Изюмом, Челны-Хлеб Сдоба Молочная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|