Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
139.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 64.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2047 kcal
|
Fat: 93.04g | Prot: 112.76g | Carbs: 202.46g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Омлет с Молоком, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Lunch: Баклажаны Гриль, Приготовленная Спаржа (Свежая), Кабачки Жареные, Краснокочанная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Пшеничная Каша. Dinner: Бургер Кинг Чизбургер, Картофель Фри, Бургер Кинг Салат Цезарь. Snacks/Other: Алыча, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|