Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
57 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 98.39g | Prot: 64.65g | Carbs: 208.15g.
Breakfast: High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Холодный Кофе с Молоком, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Огурец (с Кожурой), АТБ Помидор Розовый, Хлеб из Закваски, Колбасный Ряд Сосиски Кировоградские, Кофе с Молоком. Lunch: Банан, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Pepsi Pepsi Lime, Pepsi Wild Cherry, Кабачковые Оладьи, Балык, Помидор Сливка, Баклажаны Тушеные, Запеченный Картофель, Pepsi Pepsi Lime, Pepsi Wild Cherry, Чай, Pepsi Pepsi Lime, Pepsi Wild Cherry, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , Чай, Pepsi Pepsi Lime, Pepsi Wild Cherry. Dinner: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Чай, Своя Лінія Фасоль в Томатном Соусе, Виноград, Pepsi Pepsi Lime, Pepsi Wild Cherry. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|