Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
98.9 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2712 kcal
|
Fat: 75.57g | Prot: 65.02g | Carbs: 440.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Рогачев Сгущенка, Челны-Хлеб Сдоба Молочная, Добрый Апельсиновый Сок. Dinner: Моя Семья Сок Яблоко-Персик Абрикос, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|