Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 35.99g | Prot: 57.17g | Carbs: 142.52g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Новокаша Хлопья Гречневые. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец, Сельдерей. Dinner: Сельдерей, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай с Сахаром, Батон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Моцарелла для Пиццы (Гранабела), Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oshurkonastya's Weight History
|