Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 88.72g | Carbs: 166.51g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Пятерочка Яблоко Красное, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Янино Творожный Продукт, Пятерочка Банан. Dinner: Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное, Арбуз, Просто Молоко Наринэ. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|