Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
95 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2164 kcal
|
Fat: 135.47g | Prot: 49.06g | Carbs: 215.45g.
Breakfast: Овсяноблин, Хлеб Черный, Сарделька, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Кекс с Изюмом, Кофе с Молоком. Lunch: Лапша. more...
|
Losing 25.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina_ageeva_81's Weight History
|