|
хватит жрать😠
|
54.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 23.17g | Prot: 74.82g | Carbs: 181.46g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Окей Изюм Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помидоры, Морковь, Лук, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Dinner: Морковь, Помидоры, Лук, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volodimirovav's Weight History
|