Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2068 kcal
|
Fat: 89.33g | Prot: 68.84g | Carbs: 257.27g.
Breakfast: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Ikea Печенье Имбирное с Миндалем, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Голубика. Lunch: Grow Food Сметанно-Грибной Соус , Волжский Пекарь Штрудель Вишневый, Рис Вареный, Селедка под Шубой, Морковные Котлеты, Котлета Рыбная. Dinner: Lindt Конфеты из Молочного Шоколада с Начинкой, Lindt Конфеты из Молочного Шоколада с Начинкой, Перекресток Инжир Свежий, Рисовая Лапша с Креветками От 26.08.18, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий. more...
|
|
481 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Cross Training - 15 minutes, Apple Health - 21 hours and 45 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jinny-jow's Weight History
|