Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 47.60g | Carbs: 161.30g.
Breakfast: Посиделкино Мини Прянички Мятные, Экопродукт Варенье Клубника, Сливочное Масло, Чай с Молоком. Lunch: Виктория Манты С Бараниной, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: От Палыча Манты с Бараниной. Snacks/Other: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Бисквит, Рот Фронт Батончики, Нектарины, Яблоко, Кофе. more...
|
|
1614 kcal
|
Exercise:
Housework - 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 5 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
akturist's Weight History
|