Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
64 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 74.60g | Carbs: 137.45g.
Breakfast: Елея Льняное Масло, Красное Яблоко, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
izzadora35's Weight History
|