Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 32.98g | Carbs: 89.60g.
Breakfast: Русский аппетит Салат с Копчёной Курицей, Ашан Творожный Сыр, Карусель Батон Молочный. Lunch: Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Белый Хлеб, Ряба Майонез Провансаль, Картофельная Запеканка с Фаршем. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|