|
О, чудо!! вчера был небольшой праздничный ужин с вином,а утром такая радость-0.4кг.. странно, на весы вставала раз 5 точно-не верила👀👀👀🤣🤣
|
67.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 39.12g | Prot: 116.11g | Carbs: 94.87g.
Breakfast: Чай, Торт Черепаха, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лосось. Dinner: Джин, Agama Креветки Королевские, Овощи Гриль, ВкусВилл Котлеты из Мяса Кролика. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|