Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2232 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 135.94g | Carbs: 308.61g.
Breakfast: Блины Гречневые, VP Laboratory Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Lunch: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Майонез, Ратимир Пельмени с Телятиной. Dinner: Блины Гречневые, Банан. Snacks/Other: VP Laboratory Протеиновый Коктейль, Parmalat Молоко 0,5%, VP Laboratory Протеиновый Коктейль, Манго. more...
|
|
1864 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour, Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour and 8 minutes, Resting - 19 hours and 52 minutes, Sleeping - 2 hours. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azk-2804's Weight History
|