Ксения Пахомова's Journal, 24 Aug 18

Ксения Пахомова's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018

51.8 kg Lost so far: 0.2 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 August 2018:

1314 kcal

Fat: 48.25g | Prot: 74.27g | Carbs: 129.67g. Breakfast: Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Макдоналдс Овсяная Каша с Клюквой и Изюмом, Макдоналдс Кофе (0,2 L). Lunch: Евразия Салат с Печенью, Евразия Суп Кимчи. Dinner: ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками, Вино Сухое. Snacks/Other: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...

309 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, EMS тренировка - 20 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...

Losing 0.7 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Ксения Пахомова's Weight History

View Complete History

Ксения Пахомова's Journal, 24 Aug 18

Submit a Comment

Ксения Пахомова's Weight History