Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
48.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
632 kcal
|
Fat: 20.51g | Prot: 31.98g | Carbs: 86.52g.
Breakfast: ВкусВилл Тофу "Классический", Podravka Vegeta, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Просто-Постно Сыр Растительный с Грибами, Jacobs Кофе Velour, ВкусВилл Тофу "Классический", Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Тофу "Классический", Шампиньоны, Петрушка, Лук. Snacks/Other: Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Nescafe Gold, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Виноград, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DekabrinaBaristovna's Weight History
|