|
f24'8 w56'3 m36'1
|
55.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
541 kcal
|
Fat: 19.91g | Prot: 44.81g | Carbs: 50.52g.
Breakfast: Kaufland Pomidor Cherry, Cukinia, Czerwona Papryka, PIKOK PURE Parówki z Indyka. Lunch: Marchewki, Tuńczyk w Sosie Własnym, Czerwone Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Sałata Rzymska, Czarne Oliwki, Czerwona Papryka. Snacks/Other: Zott Jogurt Naturalny, Jabłko. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Humoreska7's Weight History
|