Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
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80 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1562 kcal
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Fat: 102.43g | Prot: 118.94g | Carbs: 38.00g.
Breakfast: Café, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido. Lunch: Deale Queijo Mussarela Fatiado, Cebolas, Tomates, Carne de Panela. Snacks/Other: Café, Hellmann's Maionese de Leite, Almôndegas de Carne de Vaca, Café, CCGL Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Sococo Coco Ralado, Ovo. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
Gente do céu,o que fazer quando vc segue a dieta a risca, incluí caminhadas e a balança decide parar por mais de duas semanas consecutivas ou fica oscilando entre 78 e 80 ....
não sei mais o que fazer 😔😭
23 Aug 18 by member: Déiareis
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Déiareis's Weight History
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