Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2123 kcal
|
Fat: 101.98g | Prot: 71.17g | Carbs: 257.98g.
Breakfast: Ikea Овсяное Печенье без Сахара, Голубика, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Marabou Молочный Шоколад. Lunch: Marabou Молочный Шоколад, Alpro Миндальное Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Starbucks Печенье Арахисовое с Шоколадом , Ikea Клубничный Джем, Блины на Молоке, Креветки (Вареные или на Пару), Рисовая Лапша с Мидиями От 21.08.18. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jinny-jow's Weight History
|