Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
88.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 82.72g | Prot: 69.83g | Carbs: 100.03g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Яйцо, Макдоналдс Сахар. Lunch: Агрокомплекс Масло Подсолнечное, Ирис Лён Коричневый, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Булгур (Вареный). Dinner: Акашево Заливное из Птицы. Snacks/Other: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|