Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
76.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 89.59g | Carbs: 211.17g.
Breakfast: Жареная Картошка, Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яичный Белок, Яйцо, Кофе Латте. Lunch: Кукуруза Вареная, Гринагро Творог Зерненый 5%, Банан. Dinner: Русский Десерт Воздушные Зерна Пшеницы, Курага, Твердый Сыр Пармезан, Владхлеб Хлеб Горчичный, Гринагро Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|