Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 76.02g | Carbs: 241.55g.
Breakfast: Мультизерновой Хлеб, Молоко (Цельное Молоко), Мёд. Lunch: Окей Виноград Черный, Овощное Рагу, Мультизерновой Хлеб. Dinner: Наш Гипермаркет Пирожное Тирамису, Гармония Сметана 20%, Тирамису ПП, Мультизерновой Хлеб, Теремок Гороховый Суп Постный. Snacks/Other: Овощное Рагу, Карась, Гренки Домашние, Тёрн. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenaverevkina's Weight History
|