Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 62.02g | Carbs: 120.58g.
Breakfast: Сосиска Индейки, Яичница, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рис с Карри, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Цезарь Пельмени Куриные. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kanyukaevs84's Weight History
|