Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
78.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 68.07g | Carbs: 244.08g.
Breakfast: Смузи, Каждый День Зефир Ванильный. Lunch: Тунец в Воде (Консервы), Перекресток Капуста Цветная Жареная, Картошка Вареная, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Каждый День Чернослив Сушеный, Фундук Фундук Натуральный, Напиток из Шиповника, Помидоры, Dziugas Сыр Твердый, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esina_33's Weight History
|