Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
107.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 34.19g | Prot: 88.85g | Carbs: 223.35g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Капуста Тушеная, Суп Овощной, Пшеничный Хлеб, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Snacks/Other: Пшеничный Хлеб. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СИЛА И УПОРСТВО's Weight History
|