Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
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61.7 kg
Lost so far: 53 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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632 kcal
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Fat: 25.01g | Prot: 78.87g | Carbs: 20.03g.
Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Beterraba Cozida, Tomates, Alface. Dinner: Jasmine Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro), Lima Queijo Mussarela Fatiado, Banha de Porco, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Vagem Cozida. Snacks/Other: Lima Ricota Fresca. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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julianacosta2212's Weight History
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