Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
60 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 43.65g | Prot: 56.36g | Carbs: 191.16g.
Breakfast: Энержи Драйн Эффект, Сырники Домашние, Сырники Диетические, Кофе с Сахаром. Lunch: Энержи Драйн Эффект, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Сахаром, Шарлотка с Яблоками, Борщ с Говядиной, Борщ Украинский, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Ашан Драники Картофельные, Лента Купаты Куриные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slim_happy_1's Weight History
|