Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
56 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 26.16g | Carbs: 106.80g.
Breakfast: Шоколадные Вафли, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Lunch: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyshkka1000's Weight History
|