Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
79.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 82.78g | Prot: 45.89g | Carbs: 155.39g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Батон. Lunch: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Батон, Подсолнечное Масло, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Сыр с Плесенью, Виноград, Шоколадница Чизкейк Нью-Йорк, Дыня, Персики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenawz1's Weight History
|