Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 59.70g | Carbs: 179.35g.
Breakfast: Сырники ПП, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Колбаса Докторская, Батон, Любятово Тонкое Печенье Медовое со Злаками, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Lindt Горький Шоколад 85%, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Булгур (Вареный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Пиво, Zatecky Gus Пиво Светлое, Lay's Чипсы, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyshkka1000's Weight History
|